Těsto:
- 1 plechovka ananasu (nebo čerstvý ananas cca 400g)
- 1 hrnek špaldové mouky
- 1 hrnek ovesné mouky ( rozmixované ovesné vločky)
- 1 vejce, 1 bílek
- 3 lžičky třninového cukru
- 2 lžičky kypřícího prášku
Poleva:
- 1 a půl vaničky nízkotučného tvarohu
- 1 sáček vanilkového pudinku
- (strouhaný kokos)
Ananas i s nálevem rozmixujeme. Přidáme mouky smíchané s KP a všechny zbylé ingredience. Dobře promícháme a dáme péct. Pečeme na 180°C 30-40 minut.
Mezitím si uvaříme pudink podle návodu a vmícháme do něj tvaroh. Až korpus vychladne, potřeme ho tvarohovou směsí a můžeme posypat kokosem. Dáme ztuhnout do lednice . Hotovo! Máme výbornou zdravou snídani či svačinku :)
Receptem jsem se inspirovala ZDE, ale upravila jsem si ho trošku podle sebe.
Ta vypadá moc dobře :-)
OdpovědětVymazatTaky moc dobrá je ;)
OdpovědětVymazat